(https://www.learningpaths.org/lessonplans/temperature/temperature.html)
Az önértékelés témakörében kutakodva akadtunk rá erre a módszerre, melynek célja, hogy segítsen diákjainknak még tudatosabb nyelvtanulóvá válni. A módszer lényege, hogy arra kéri a tanulókat, hogy figyeljék meg, hogyan változnak érzéseik az órán egy-egy feladat végzése közben, mennyire aktívan vesznek részt egy adott tevékenységben. Segít abban, hogy felismerjék motivációjuk az óra folyamán változik, nem ugyanolyan erősségű egy-egy feladat végzése közben és arra készteti őket, hogy átgondolják, mi lehet ennek az oka.